20231208-20231213 忘年会、スパルタスタジオ、友遠方より来るあり、ウォンカ
１２月８日（金）
昨夜は録画消化して寝落ち。
朝は５時１０分に起床、３キロジョギング。
汗を流し朝ごはん食べて着替えて出勤。
会社に着いたらコリコリ。某社へ支払い。
午後はコリコリ。
一旦帰宅し、荷物を置いてから祇園方面へ。
組合の年末理事会忘年会。盛り上がった。
帰宅して風呂入って寝落ち。
１２月９日（土）
朝は５時１０分にスッキリ起床。３キロジョギング。
汗を流し朝ごはん食べて着替えて出勤。テチテチ徒歩で。
会社に着いたらコリコリ。
早めに終了、社員は１１時前にほぼ全員帰った。
そこからテチテチ四条大宮まで歩き、松屋でランチ。
食べたらスタジオへ。
１３時からバンドリハ。今日は３時間のスパルタモード。キツかったが楽しくできた。本番は２３日。
スタジオからまたテチテチ歩いて五条烏丸周辺へ。
数年ぶりに留学時代の友人が京都に遊びに来たので再会。妻も交えてワイワイ楽しく。
帰宅して風呂入ってゆっくり。くたびれた。
１２月１０日（日）
昨夜は風呂入って寝落ち。
朝は５時１０分にスッキリ起床。３キロジョギング。
汗を流し二度寝１時間。
起きたら朝ごはん。目玉焼き失敗。
食べたら映画館へ走り席確保。
一旦帰宅してから買い出しあれこれ。
１１時すぎに妻と外出。ランチはおそば。
食べたら映画館へ。今日は「ウォンカのチョコレート工場」
追い金してDolbyCinemaで。最高でした。
そこから鴨川遡ってブラブラ。買い出しして帰宅。
夕食はお肉焼いたりありあわせで終了。
大河ドラマ観て早々に寝る。
１２月１１日（月）
朝は５時１０分にスッキリ起床、３キロジョギング。
汗を流し朝ごはん食べて着替えて出勤。
会社に着いたらコリコリ。
昼頃ちょっと緊急事態発生。焦った。
午後来客や打ち合わせ。
夕方雨が降る前に会社を出て無事濡れずに帰宅。
後はゆっくり。
１２月１２日（火）
昨夜はニュース見て寝落ち。
朝は５時１０分に起きたものの外は雨。軽く二度寝。
起きたら朝ごはん食べて着替えて出勤。幸い雨が上がったので自転車で。
会社に着いたらコリコリ。銀行行ったり、午後から来客２件。くたびれた。
夕方ちょっと遠回りして帰宅。
今日も早々に寝る。
１２月１３日（水）
昨夜はニュース見て寝落ち。寝汗かいて途中で覚醒ありも熟睡。
朝は５時１０分にスッキリ起床、３キロジョギング。久しぶりに晴れた空。
汗を流し朝ご飯食べて着替えて出勤。
会社に着いたらコリコリ。
銀行に行ったり、PCの入れ替えをするので業者の作業を見守ったり。
くたびれて夕方帰宅。
20231208-20231209 忘年会、バンドリハ、友遠方より来たるあり
１２月８日（金）
昨夜は録画消化して寝落ち。
朝は５時１０分に起床、３キロジョギング。
汗を流し朝ごはん食べて着替えて出勤。
会社に着いたらコリコリ。某社へ支払い。
午後はコリコリ。
一旦帰宅し、荷物を置いてから祇園方面へ。
組合の年末理事会忘年会。盛り上がった。
帰宅して風呂入って寝落ち。
１２月９日（土）
朝は５時１０分にスッキリ起床。３キロジョギング。
汗を流し朝ごはん食べて着替えて出勤。テチテチ徒歩で。
会社に着いたらコリコリ。
早めに終了、社員は１１時前にほぼ全員帰った。
そこからテチテチ四条大宮まで歩き、松屋でランチ。
食べたらスタジオへ。
１３時からバンドリハ。今日は３時間のスパルタモード。キツかったが楽しくできた。本番は２３日。
スタジオからまたテチテチ歩いて五条烏丸周辺へ。
数年ぶりに留学時代の友人が京都に遊びに来たので再会。妻も交えてワイワイ楽しく。
帰宅して風呂入ってゆっくり。くたびれた。
20231130-20231206 組合忘年会、スカウトクリスマス、あれこれ
１１月３０日（木）
昨夜はニュース見て寝落ち。くたびれていたので熟睡。
朝は５時１０分にスッキリ起床。３キロジョギング。今朝もしっかり寒かった。
汗を流し朝ごはん食べて着替えて出勤。
１０時に来客。
その後銀行に急行。冷や汗かいた。
午後ちょっと社外へ。思わぬ良い話？
夕方一段落して帰宅。
後はゆっくり。
１２月１日（金）
昨夜はニュース見て寝落ち。
５時１０分にスッキリ起床３キロジョギング。
汗を流し朝ごはん食べて着替えて出勤。
コリコリ月末仕事。
夕方から組合忘年会。
１２月２日（土）
昨夜は帰宅して寝落ち。
朝は５時１０分にスッキリ起床。３キロジョギング。寒かった。
汗を流し朝ごはん食べて着替えて出勤、
会社に着いてコリコリ仕事。今日のミッション終了。
１２時前に仕事終了、帰宅。
ありあわせの晩ごはん作ったして本日終了。
１２月３日（日）
昨夜はくったくたで寝落ち。
朝は寝坊してジョギングサボり。
朝ごはん食べてスカウト集会へ。今日はクリスマスパーティー。
今年もギターの弾き語りをご披露。子どもたち・保護者達の一芸もそれぞれすごかった。
昼解散して帰宅、昼ごはん。
そからライフへ買い出し。
弁当部して、晩ごはんは豆乳鍋。
大河ドラマ観て寝落ち。
１２月４日（月）
昨夜は早々に寝落ち。
朝は５時１０分にスッキリ起床、３キロジョギング。
汗を流し朝ごはん食べて着替えて出勤。
会社に着いたらコリコリ。１０時から顧問のセンセ来社。
午後もコリコリ。
夕方一段落して帰宅。
くったくた。
１２月５日（火）
昨夜はきょうの料理見て寝落ち。
朝は５時１０分にスッキリ起床、３キロジョギング。
曇り空。
汗を流し朝ごはん食べて着替えて出勤。
会社についたらコリコリ。
先月に続きまた衝撃的な訃報が。
１３時半から来客。色々。１５時からも。
夕方雨の合間に猛ダッシュで帰宅。
晩ごはん食べて早々に寝る。
１２月６日（水）
昨夜はきょうの料理見て寝落ち。
朝は５時１０分にスッキリ起床。３キロジョギング。雨上がりだったが、だんだん雲が消えて星が見えた。
汗を流し朝ごはん食べて着替えて出勤。
会社に着いたらコリコリ。
今日は来客なくしっかりデスクワークした。
夕方帰宅して今日も早々に寝る。
20231130-20231202 社外、忘年会
１１月３０日（木）
昨夜はニュース見て寝落ち。くたびれていたので熟睡。
朝は５時１０分にスッキリ起床。３キロジョギング。今朝もしっかり寒かった。
汗を流し朝ごはん食べて着替えて出勤。
１０時に来客。
その後銀行に急行。冷や汗かいた。
午後ちょっと社外へ。思わぬ良い話？
夕方一段落して帰宅。
後はゆっくり。
１２月１日（金）
昨夜はニュース見て寝落ち。
５時１０分にスッキリ起床３キロジョギング。
汗を流し朝ごはん食べて着替えて出勤。
コリコリ月末仕事。
夕方から組合忘年会。
１２月２日（土）
昨夜は帰宅して寝落ち。
朝は５時１０分にスッキリ起床。３キロジョギング。寒かった。
汗を流し朝ごはん食べて着替えて出勤、
会社に着いてコリコリ仕事。今日のミッション終了。
１２時前に仕事終了、帰宅。
ありあわせの晩ごはん作ったして本日終了。
20231119-20231129 アドベントカレンダー、東京遠征、あれこれ
１１月１９日（日）
昨夜は録画を消化して寝落ち。
朝は５時１０分にスッキリ起床、３キロジョギング。
汗を流し１時間二度寝。
朝ごはん食べてお出かけ。
ビーバー隊集会はアドベントカレンダー作り。楽しくできました。
マクドでハッピーセット買って帰宅。
昼ごはん食べたら買い出しなど。
夕方大河ドラマ観て寝落ち。
１１月２０日（月）
目覚ましとうまくできず１０分寝坊、５時２０分起床。慌ててジョギング。
汗を流し着替えて出勤。
会社に着いたらコリコリ。
１０時から来客。なかなか難しい。
午後からも来客。
夕方一段落して帰宅。荷造り開始。
１１月２１日（火）
昨夜はABEMAで新日本プロレス観ながら荷造り。まあまあ大丈夫そう。
その後寝落ち。
朝は５時１０分にスッキリ起床。３キロジョギング。
星がピカピカ。
汗を流し朝ごはん食べて着替えて出勤。
前倒しの業務で色々コリコリ。業務多め。
銀行に行ったりあれやこれや。
夕方一段落して帰宅。また荷造りしつつ、冷蔵庫の整理。
今日も早々に寝る。
１１月２２日（水）
朝は５時１０分に起床、３キロジョギング。
汗を流して朝ごはん食べて着替えて出勤。
会社に着いたらコリコリ。
夕方一旦帰宅、荷物を置いて地下鉄に乗って某ホテルへ。
銀行の会合。とても楽しかった。
帰宅して寝落ち。
１１月２１日から２６日まで東京へ。息子の大学を訪問したり色々有意義に過ごした。
１１月２７日（月）
昨夜は風呂入って寝落ち。
朝は５時１０分にスッキリ起床。３キロジョギング。まあまあ寒かった。
汗を流し朝ごはん食べて着替えて出勤。
会社に着いたらコリコリ。２日休んだので仕事がいっぱい溜まっていた。
夕方一段落して帰宅。途中少し雨に降られた。
今日はまだ疲れがだいぶ残っているので早々に寝る。
１１月２８日（火）
昨夜は熟睡。
朝は５時１０分にスッキリ起床。３キロジョギング。まだ月が明るく光っていた。
汗を流し朝ごはん食べて着替えて出勤。
会社に着いたらコリコリ。
昨日は途中でガス欠だったのだが、今日はしっかり。
夕方一段落して帰宅。
夕食後速攻寝た。
１１月２９日（水）
昨夜も熟睡。
５時１０分にスッキリ起床。だいぶ寒かった。３キロジョギング。
汗を流し朝ごはん食べて出勤。
会社に着いたらコリコリ。今日もたっぷり。
１０時から銀行。
一旦会社に戻り昼食。
また別の銀行へ。
会社に戻るとシステム会社の人が来て色々セッティング。
これがなかなかうまく行かず…また次回。
夕方帰宅。
風呂入って夕食済ませてオンラインのおボーイスカウト団会議。
今日も早々に寝る。