20240411-20240417 友人と呑み、歯のメンテ、管理組合、上進入隊式、ランチ
４月１１日（木）
昨夜は録画を消化して寝落ち。
朝は５時１０分にスッキリ起床。３キロジョギング。まだ桜頑張っていた。
汗を流し朝ご飯食べて着替えて出勤。
会社に着いたらコリコリ。
昼前にちょいと銀行へ。
午後はコリコリ。
夕方帰宅。
オンラインで組合の会議。
後はゆっくり。
４月１２日（金）
昨夜はニュース見て寝落ち。
朝は５時１０分起床、３キロジョギング。良い天気。
汗を流し朝ご飯食べて着替えて出勤。
会社に着いたらコリコリ。
銀行へ。
午後はコリコリ。
夕方帰宅。
着替えて某お店へ。
大学時代の友人と呑み。色々盛り上がりました。
帰宅して風呂入ってもう寝る。
4月13日（土）
昨夜は大盛りあがりして風呂入って寝落ち。
朝は少し寝坊して5時20分起床。3キロジョギング。
汗を流し朝ご飯食べて着替えて出勤。
会社に着いたらコリコリ。
歯医者を予約していたので10時に会社を離脱。
15分からメンテナンス。初めての衛生士さん。歯磨きしっかりできていると褒めてもらった。
11時頃終了、鴨川散歩して帰宅。
そこから猛烈に眠気が来て昼寝。
14時過ぎに遅いランチ。
食べたらちょっと買い出し。
早めの風呂入って18時からマンション管理組合理事会。ささっと終わりたかったが案件多く20時過ぎ終了。くったくた。
もう寝る。
４月１４日（日）
朝は５時１０分にスッキリ起床。３キロジョギング。
汗を流し朝ご飯。
食べたら着替えてボーイスカウト上進入隊式。
ビーバーからは３名卒業、１名入隊。みんなしっかり発言しました。立派だった。最後にやっぱり泣かされた。
そこから自転車に乗り北上。
北大路烏丸ラ・グランヂでランチ。たけのこしらすペペロンチーノ。美味しかった。食べている間に午後の予定がキャンセルになった。
そこから北山まで上がり友達の器屋へ。久しぶりに色々話せて良かった。
南下してイズミヤで晩ごはんの買い出しして帰宅。
弁当部しつつ、夕方また散歩。
大河ドラマ観て寝落ち。
４月１５日（月）
朝は５時１０分にスッキリ起床。３キロジョギング。気持ち良い空。
汗を流し朝ご飯食べて着替えて出勤。
会社に着いたらコリコリ。
１０時に来客。
午後ちょっと銀行へ。
夕方一段落して帰宅。
TverでWithMusic視聴。宇多田ヒカルさんはすごいわ。
４月１６日（火）
昨夜はニュース見て寝落ち。
朝は少し早く５時起床、３キロジョギング。パラパラ降った。
幸いそれほど降らず、自転車で出勤。
会社に着いたらコリコリ。いくつか急なリクエストがあり対応。
銀行へもちょいと。
夕方一段落して帰宅。
あとはゆっくり。
４月１７日（水）
昨夜はうたコン観て盛り上がって寝落ち。
朝は５時１０分にスッキリ起床。雨も上がって３キロジョギング。
汗を流し朝ご飯食べて着替えて出勤。
会社に着いたらコリコリ。
昼過ぎに急な来客１社。
夕方一段落して帰宅。
今日も早々に寝る。
20240404-20240410 桜、アイアンクロー、ゴーストバスターズ、動物園
４月４日（木）
昨夜は映画観終わって寝落ち。
朝は５時１０分にスッキリ起床、３キロジョギング。少し風。
汗を流し朝ご飯食べて着替えて出勤。
会社に着いたらコリコリ。
ちょいと銀行へ行きつつ桜めぐり。
午後もコリコリ。来客がドタキャン。
夕方一段落し帰宅。妻が帰って来た。
夕食食べて後はゆっくり。
４月５日（金）
昨夜は録画しておいた「３ヶ月で世界史を」を視聴。面白かった。
寝落ち。
朝は５時１０分にスッキリ起床。３キロジョギング。風は冷たかった。
汗を流し朝ご飯食べて着替えて出勤。
会社に着いたらコリコリ。
やれやれな報告あり。
ちょこっと外出。
夕方一段落。帰宅。
後はゆっくり。
４月６日（土）
昨夜はニュース見て寝落ち。
朝は５時１０分にスッキリ起床。いつもとルートを変えて桜を写しながらジョギング。
汗を流し朝ご飯食べて着替えて出勤。
会社に着いたらコリコリ。
昼前に終わりViviへ。たかばしラーメンでランチ。
食べたら映画「アイアンクロー」。なかなかにヘヴィな内容であった。往年のレスラーの再現度はすごかった。
府庁の桜を見物して帰宅。
晩ごはんは焼き鳥。
４月７日（日）
昨夜は録画観て寝落ち。
朝は５時１０分にスッキリ起床。３キロジョギング。
汗を流し３０分二度寝。
朝ご飯食べて今日はボーイスカウト隊集会。延び延びになっていた動物園への遠足。桜満開で盛り上がった。
１１時に切り上げて急いで帰宅。
ランチはピザ。
食べたら妻と映画館へ。「ゴーストバスターズ・フローズンサマー」とても良かった。
夕食の買い出しして帰宅。鴨川には人がたくさんいた。
晩ごはん食べて大河ドラマから爆上げして寝落ち。
４月８日（月）
朝は５時１０分にスッキリ起床。３キロジョギング。
午後から雨の予報なので今年の桜は見納めかと。
汗を流し朝ご飯食べて着替えて出勤。
会社に着いたらコリコリ。複合機がトラブって色々。
午後来客１社。
夕方雨の中テチテチ歩いてい帰宅した。
くったくた。
４月９日（火）
昨夜は録画消化して寝落ち。
朝は５時１分に起床するも外は雨。３０分二度寝。
起きて朝ご飯食べて着替えて出勤。バス似て。まあまあ降っていた。
会社に着いたらコリコリ。
１１時過ぎに車で出かけてみやこめっせへ。講習会のお手伝い。準備しているときに腰を痛めた。
突然英語で話しかけられたので慌てて対応。どうやら同じフロアのギャラリーに行きたかったらしい。近くだったので案内した。ふう。
１４時過ぎにお役御免。少し歩いて遅めのランチへ。グリル小宝を狙っていたのだが痛恨の定休日！なかなかご縁がない。
そこから中華そば一番干しへ。こちらも初訪問。かなりシブいお店だった。時間遅かったのですぐ案内してもらった。壁のメニュー右端中華そば並を。なかかな美味しかった。
車に戻り会社へ戻った。
後はコリコリ。ちょっと残念なお知らせ一つ。まあ仕方ない。
少し寒い風の中帰宅。後はゆっくり。
４月１０日（水）
昨夜はAbemaでWWEの前半を視聴。試合せず選手と観客のやりとりだけで４０分以上魅せるのはなかなかすごい。
その後寝落ち。
朝は５時１０分にスッキリ起床。３キロジョギング。桜まだ頑張っていた。
汗を流し朝ご飯食べて着替えて出勤。
会社に着いたらコリコリ。
１０時過ぎに車に乗って２社訪問、組合にも寄った。
お弁当後来客１社。
夕方一段落、もう本当に最後になりそうな桜見物をして帰宅。
今日も早々に寝る。
20240328-20240403 月末業務、北海道展、Ghostbusters、桜、SISU
３月２８日（木）
昨夜はきょうの料理見て寝落ち。
朝は５時１０分にスッキリ起床、３キロジョギング。ユキヤナギ満開。
汗を流し朝ご飯食べて着替えて出勤。
会社に着いたらコリコリ。
午後銀行で打ち合わせ。
夕方一段落して帰宅。くったくた。
３月２９日（金）
昨夜はニュース見て寝落ち。
朝は５時１０分にスッキリ起床。外は大雨。二度寝３０分。
５時５０分に起きて朝ご飯食べて着替えて出勤。
バスにて。
会社に着いたらコリコリ。月末業務。
昼前銀行へ行ったりあれこれ。
午後は落ち着いてまたコリコリ。
夕方一段落して帰宅。くったくた。
3月３０日（土）
昨夜はニュース見て寝落ち。
朝は５時１０分にスッキリ起床。３キロジョギング。ひさびさの快晴。
汗を流し朝ご飯食べて着替えて出勤。
会社に着いたらコリコリ。
１０時から打ち合わせ。
１２時前に終了し松屋で昼ご飯買い出しして帰宅。
ランチ食べたら妻と買い出し。
帰宅してあれこれ。
焼き肉の夕ご飯食べて今日はもう寝ます。
３月３１日（日）
朝は５時１０分にスッキリ起床、３キロジョギング。
暖かい朝。
汗を流し二度寝３０分。
起きたらボーイスカウト隊集会と思っていたが、欠席者多数で再度延期した。
しょうがないので９時前に家を出て桜パトロール。
１０時から高島屋へ行って北海道展見物。
昼に帰宅、ピザランチ。
食べたらアマプラでGhostbusters Afterlifeを視聴。面白かった。
また近所をぶらぶら。
晩ごはんは昼に成城石井で買ったパッタイなど中心に。美味しかった。
大河ドラマ観て寝落ち。
４月１日（月）
朝は５時１０分にスッキリ起床。３キロジョギング。
暖かい。
汗を流し朝ご飯食べて着替えて出勤。
まずは氏神様へ一日参り。
会社に着いたらコリコリと。１０時前から歯医者。無事治療は終了。再来週メンテナンスに行きます。
午後銀行など。
夕方一段落し、買い出しして帰宅。今日からしばらく一人暮らしなのだ。
晩ごはんは成城石井のフォー。これまた美味しかった。
今日も早々に寝る。
４月２日（火）
昨夜はきょうの料理見て寝落ち。
朝は５時１０分にスッキリ起床。３キロジョギング。桜がどんどん咲いてきた。
汗を流し朝ご飯食べて着替えて出勤。
会社に着いたらコリコリ。
ちょこっと外出。ついでえに桜見物も。
午後から来客。
夕方一段落して帰宅。買い出しに行ったが思ったものが買えず手ぶらで帰宅。
冷蔵庫にバジルがたくさん残っていたのでパスタやトマトと炒めたりしてバジル三昧の夕食となった。腹パン。
今日も早々に寝る。
４月３日（水）
昨夜はきょうの料理見て寝落ち。
朝は５時１０分にスッキリ起床。３キロジョギング。雨がポツポツ降り出した。
汗を流し朝ご飯食べて着替えて出勤。この時点でかなりの雨。バスにて。
会社に着いたらコリコリ。
さすがにどこにも行かずデスクワークに集中。
夕方一段落、買い出しへ。
今日は手抜きしてタベルトでいくらシャケ丼購入。
帰宅して副菜をこしらえ晩ごはん。
食べたらアマプラで「SISU」視聴。すごかった！
20240321-20230327 カフェオープニング、理事会、三回忌、雨続き
３月２1日（木）
朝は５時１０分にスッキリ起床。外に出たら雪が積もっていてビックリ！３キロジョギング。寒かった！
汗を流し朝ご飯食べて着替えて出勤。
会社に着いたらコリコリ。
昼前に来客。
午後もコリコリ。
夕方一段落して帰宅。
３月２2日（金）
昨夜はニュース見て寝落ち。
朝は５時１０分に起床、３キロジョギング。
汗を流し朝ご飯食べて着替えて出勤。
会社に着いたらコリコリ。
某カフェのオープニングにお花をお届け。おめでとうございます。
会社に戻りあれこれ。
夕方は内装工芸組合の決算理事会。打ち合わせかられこれ。
１０時過ぎ帰宅。くったくた。
３月23日（土）
昨夜は寝落ち。
朝は５時１０分に起きたが外は雨。二度寝。
６時に起きて朝ご飯。
着替えて出勤。
９時に会社を出て鶴橋へ。お義父さんの三回忌法要へ。
雨の中だったが厳かに。
上本町に移動して参加者でランチ。美味しい中華を頂きました。
息子と電車に乗って京都へ。色々話せた。
夕飯の買い出しをして帰宅。
晩ごはんは豚しゃぶ。
ブンブンジャー観て寝る。
３月24日（日）
朝は５時１０分にスッキリ起床。
３キロジョギング。荒神橋の桜が咲いていた。
汗を流し天気予報見て今日のビーバー隊集会は延期と決定。
朝ご飯食べて映画館へ。「ウルトラマンブレーザー」二回目。泣いた泣いた。
一旦帰宅してランチはバーガーキング買い出し。
ランチを食べたら買い出しへ。
ちょっと昼寝。
起きたらロームシアターへ。吹奏楽の演奏会を聴いた。
なか卯で晩ごはんを調達して帰宅。
後はゆっくり。
３月２５日（月）
昨夜は大河ドラマ観て寝落ち。
朝は５時１０分にスッキリ起床したものの外は雨。二度寝３０分。
起きたら朝ご飯食べて着替えて出勤。今日はバスで。
会社に着いたらコリコリ。
経理のスタッフが休んだのでヘルプ業務もあった。
終日コリコリやって夕方テチテチ歩いて帰宅。
３月２６日（火）
昨夜はニュース見て寝落ち。
朝は５時１０分に起きるも外は雨。二度寝。
６時前に起きて朝ご飯食べて着替えて出勤。またバス。
会社に着いたらコリコリ。
今日から新しい派遣社員さんが来てくれた。みんなに紹介。
そこから軽く打ち合わせ。
１０時から顧問のセンセ。
お弁当食べたら雨が上がったので銀行へ。
夕方妙な来客があったが気にせず帰宅。
お義姉さん甥っ子が泊まりに来た。楽しい。
３月２７日（水）
昨夜はきょうの料理見て寝落ち。
朝は５時１０分にスッキリ起床。３キロジョギング。風が強かった。
汗を流し朝ご飯食べて着替えて出勤。
会社に着いたらコリコリ。
長めの電話。
午後から銀行へ。打ち合わせ。
夕方一段落して帰宅。
後は４人でゆっくり。
20240314-20240321 ステキ夫妻、DunePart2、歯の詰め物
3月14日（木）
昨夜はニュース見て寝落ち。
朝は5時10分にスッキリ起床。3キロジョギング。
汗を流し朝ご飯食べて着替えて出勤。
会社に着いたらコリコリ。
昼過ぎ少し外出。人いっぱい。
夕方一段落して帰宅。
夕食後アマプラでDUNEの前半を1時間ほど視聴。週末２を観るので予習のつもりだったが、だいぶ忘れている。
３月１５〈金）
昨夜はニュース見て寝落ち。
５時１０分に起きて３キロジョギング。
汗を流し着替えて出勤。
コリコリ。
３月１６日（土）
５時１０分起床。３キロジョギング。
出勤してあれこれ。
12時から某所でステキご夫妻を会食。大盛りあがり。
17時頃帰宅。寝落ち。
3月17日（日）
朝は5時10分起床。3キロジョギング。
汗流して1時間二度寝。
朝ご飯食べて映画館。DUNE。すごかった。
買い出しして帰宅。
後はゆっくり。
3月18日（月）
昨夜は大河ドラマ観て寝落ち。
朝は5時10分にスッキリ起床、3キロジョギング。
汗を流し朝ご飯食べて着替えて…と思ったら奥歯に違和感。どうやら詰め物が取れてしまったらしい。
とりあえず会社に行って、9時になったら歯医者へ電話。すぐ診てもらえることになった。
数年ぶりの歯医者さん、そして初めての「型取り」。めちゃめはっ苦しくて真剣にえづいてしまった。とりあえず借りの詰め物をしてもらい、次回の予約をして会社に戻った。
後はコリコリと。
夕方帰宅。
晩ごはん。やっと家族3人で。
食べたらケーキで誕生祝。
そして歯を磨いていたら、仮の詰め物が取れてしまった！ショック！明日もう一回いかなければ。
３月１９日（火）
昨夜はニュース見て寝落ち。
朝は５時１０分にスッキリ起床。３キロジョギング。
汗を流し朝ご飯食べて着替えて出勤。
会社に着いたらコリコリ。
９時になったら歯医者さんへ詰め物の件を連絡。すると「取れてしまいましたか～ 痛くなければ４月の本チャンまでそれで頑張って下さい」と言われてしまった。まさかの放置！
昼前に会社をでって自宅でランチ。市役所西でお弁当を購入した。
食べ終わったら会社に戻りまたコリコリ。
祝日前で色々トラブルあっったようだが、みんな頑張った。
帰宅して晩ごはん。
後はゆっくり。
３月２０日（水）
朝は５時１０分にスッキリ起床。外は雨。二度寝３０分。
６時に起きて朝ご飯。オムレツサンド。
食べたら墓参りへ出発。早々にお寺に着いて手を合わせた。
UnJourさんでバゲット購入。一旦帰宅。
荷物を置いて今度はデパートへ。花屋さんで注文。
松屋で昼食をゲットして帰宅。
昼ご飯食べたらアマプラでBlueGiant視聴。泣いた泣いた。
夕ご飯は買ってきたバゲットを。
そこからボーイスカウトオンライン会議。
終わったら寝落ち。